La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio de muchísimas personas que, aún habiendo vivido una situación traumática, han conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellas recursos latentes e insospechados. Aunque durante mucho tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patológicas por los expertos (y expertas), la literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste saludable a la adversidad.
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Definición extraída de esta web
Resulta que, después de 11 meses de la muerte de mi madre, caigo en la cuenta de que SOY RESILIENTE !!!!
Las capacidades que descubro de (y en) mí misma son alucinantes... os aseguro que estoy asombrada... no sabía cómo expresar todo lo que me estaba y está sucediendo desde entonces... hasta que mi amiga Carmen (psicóloga) me habló de la Resiliencia.
Las que me conocisteis antes y las que me aguantáis después os habréis dado cuenta de que no me callo nada, soy más auténtica y genuina que nunca y tengo una alta emocionalidad expresada (otro término de Carmen, jajaja)... es decir, que hablo de lo que siento con total naturalidad.
Estoy madurando... y me gusto. Canas y patitas de gallo incluidas!!!
Ale, besitos salinos por doquier y gracias por leer(me)...
9 comentarios:
Felicidades por tu descubrimiento, enhorabuena por permitirte ser feliz y gracias por compartirlo en tu blog. Resilentes del mundo uníos para darle una patada en el culo a los que se empeñan en que la resignacion es la única salida.
VIVA LA RESILENCIAAA.
jajaja!! totalmente de acuerdo, p. y bienvenida (persona) a este mi (nuestro) humilde blog.
Abracitos salinos resilientes!!!
Bueno, en general la resiliencia es propia del ser humano... por suerte.
Últimamente he escuchado muchas veces esta palabra... para mi es nueva, aunque, por suerte, no lo es su concepto.
Qué importante es la mirada, Lena, qué importante!!
Cuánto me alegra que te encuentres ASÍ, (ya te lo había notado en la foto) :D
Un abrazo fuerte!
Sabia que no podía ser de otra manera pero eso no quita que te felicite efusiva y cordialmente Lena.
No se porqué pero creo que de ahora en adelante si podré llamarte Lena sin crearme "confusión"
Bienvenida al mundo de l@s Resilientes en acción ja ja.
Creo que Nuestras Queridas Madres se sentirán más orgullosas que nunca de nosotras y de nuestra evolución. ¡Va por vosotras!
Enhorabuena y gracias por ser resiliente.
Un fuerte abrazo,
África
obvio, cuando vemos tan de cerca que la vida se termina empezamos a vivir en serio
a mí me pasó con la muerte de mi tía, pero me parece que le pasa a cualquiera
salu2
Lenita, cuando murió mi madre me volvió a sonar esa palabra en la cabeza, la había oído en una conferencia, pero hasta entonces no le encontré mucho sentido personal. Joer, cada vez que hablas de tu madre, se me aparece la mía. Un beso resiliente y muy cariñoso.
Lena !!!
Yo tambien estoy en el club de Resilientes!!!
Towandaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Lena !!!
Yo tambien estoy en el club de Resilientes!!!
Towandaaaaaaaaaaaaaaa!!!
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