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martes, 28 de abril de 2009

tomates



¿Hay algo más estético y sabroso?

me chiflan los tomates!!! sobre todo los rojos!!!

mmmmmhhhhhhhhhhhhhh... lo heredé de mi madre.

Me acabo de acordar de una canción que mi amiga Jessy, chilena, que conocí cuando yo tenía 13 añitos y empezaba a jugar a fútbol con un equipo femenino federado, nos cantaba en el vestuario: "Qué culpa tiene el tomate, que está tranquilo en la maataaaa, qué culpa tiene el tomate que está tranquilo en la mataaaa..."

luego descubrí realmente el verdadero sentido de la canción!!! Gracias, Jessy!!!

Y los tomates verdes fritos, qué????? jajajajaaaaaaaaaaaa

viernes, 24 de abril de 2009

no somos monedita de oro

Me ha encantado esta expresión. La he escuchado de una estupenda formadora, Lucía González Vizcaya, que ha impartido un curso al que he asistido y en el que, además, he tenido que ejercer de coordinadora en funciones. Ha tratado sobre la "intervención y ayuda en el proceso de duelo". Sí, amigas, me animo a asistir a un curso de estas características estando en pleno proceso de duelo por la muerte de mi madre... yo soy así!!!

He aprendido mucho a nivel personal y profesional. Me he identificado con muchos síntomas y con muchas fases del proceso de duelo. Entre otras cosas, he aprendido todo esto:

Tenemos que aprender a desmaterializar el amor: el amor continua mas allá de la presencia del cuerpo amado.
Existen "emociones encontradas"
Las reacciones emocionales no son buenas ni malas, depende... de si nos hacen bien o nos dañan.
Entre asumir un rol en la familia porque "toca que sea así" y asumirlo porque "nos apetece" hay todo un camino.
La "ventana de yohari" consta de cuatro áreas:
El área abierta: lo que conozco de mí y lo que las demás personas conocen de mí
El área ciega: lo que desconozco de mí, pero que es conocido por las demás personas
El área oculta: lo que conozco de mí, pero que es desconocido por las demás personas
Y el área desconocida: lo que ni yo conozco de mí y tampoco lo conocen las demás personas.
Pues en un proceso de duelo... el área abierta conviene que se agrande.
Hay que permitirse la ira.
En los procesos de duelo a veces nos olvidamos de como viven el duelo las niñas y los niños de la familia que ha tenido la pérdida... esto a veces puede hacer que se "congelen las emociones" de estas niñas y niños.
Debemos aprender a tomar la "presencia de la ausencia", que significa que hay que aprender a tener presente a la persona fallecida sin que nos haga daño su recuerdo... saber conscientemente que se ha ido, pero al mismo tiempo sentirla cerca.
¿De que manera ha podido trascender esta persona? para cada cual, de una forma distinta... en mi caso... mi madre para mí es energia y está muy cerquita de mí, en cualquier parte donde yo vaya.
Se puede utilizar la técnica gestalt de la "silla vacía" para los casos en los que algún familiar doliente no se haya podido "despedir" de la persona fallecida o también en aquellos casos en que la persona doliente quiera pedir perdón o dejarse perdonar por la persona fallecida (y no pudo hacerlo cuando estaba viva).
Una técnica de entrevista para estos casos, con unas siglas muy curiosas:
O.T.E.A.R.
"O" de Observar
"T" de Tacto (tocar)
"E" de Escuchar
"A" de Apoyar
"R" de Resolver.

Y muchas emociones... como os podéis imaginar!!! y algún cabreo que otro por alguna actitud intransigente que no tenía nada que ver con el tema del curso, pero hay gente para todo.

La vida es así, como un juego de ajedrez: hay fichas blancas y negras, emociones positivas y negativas... si quitamos las fichas negras y dejamos las blancas o al revés, si quitamos las fichas blancas y dejamos las negras... no se puede jugar. Hay que acomodarse y aceptar que no solamente podemos tener emociones positivas... y arriesgarnos a que a veces nos harán jaque o jaque mate... y otras, seremos nosotras las que lo hagamos... c'est la vie...

y lo de que no somos monedita de oro yo nunca lo habia escuchado... debe ser una expresión colombiana, pues el país de origen de Lucía es Colombia, aunque ella viva hace ya muchos años en Madrid. Yo lo entiendo como que nadie es perfecta (ninguna persona).

En fin, chicas, toda una experiencia que todavía estoy asimilando.

Abracitos salinos

jueves, 16 de abril de 2009

"el corazón envejece cuando nadie solicita tu atención"

Esta es una de las frases extraídas de la Entrevista a Marie de Hennezel, psicóloga y psicoterapeuta, que le hizo Ima Sanchís en la Vanguardia (La contra), el pasado 26 de marzo de 2009.

Aquí os dejo algunas de sus respuestas:

"Las personas que envejecen bien están en paz con su pasado, han trabajado los remordimientos, los reproches y las frustraciones. La ligereza de espíritu es condición para envejecer bien"

"debemos aprender a estar bien con nosotros mismos y cultivar placeres como el de la contemplación de la naturaleza o la música, de manera que si llega la dependencia o la silla de ruedas tengamos recursos. Si uno aprende a recibir de los otros, el día que esté enfermo vivirá mejor esa situación, sabrá abandonarse a los otros"

"En todas las tradiciones, contemplar tu muerte te hace más justo y ecuánime. Los indios americanos representan la muerte como un pájaro que llevamos sobre nuestro hombro. Todas las mañanas el pájaro nos pregunta: "¿Y si fuera hoy?"... Prepararse para morir es estar lo mejor posible en tu vida."

Yo, Lena, a partir de ahora, veo en mi hombro izquierdo un pájaro azul todas las mañanas. Y no es de mal agüero. Sencillamente, al despertarme, acepto su pregunta con calma y me dispongo a contestarle:

-pues ahora que lo preguntas, voy a vivir el momento, por si acaso.
Voy a vivir en plenitud cada minuto.
Que si ha de ser hoy, me pille feliz!!!



Abracitos salinos

lunes, 13 de abril de 2009

las dos hermosas campesinas!

Pues después de que la mi(nuestra) Marcelilla haya puesto la primera parte de la escena fotográfica por tierras vitorianas, aqui tenéis la segunda parte y como estoy todavía de vacaciones (aquí en Mallorca hoy es fiesta), pues que estoy generosa y también cuelgo otra foto de la campesina mayor, con su sonrisa puesta y tan pichi!!! (y otra de la campesina menor, un poquillo borrosa, y eso que no había calimaaaa)





Abracines salinos

P.D.: mis tildes han vuelto a su espacio vital originario!!! jajaja

Autora de la primera foto: Lena
Segunda foto: disparadora automática.
Autora de la segunda foto: Marcela.

martes, 7 de abril de 2009

¿Qué sentido tiene la revolución si no podemos bailar?

Os voy a contar algo hermoso. Hermoso porque es la primera vez que se escribe un libro así. Se trata de un libro que habla sobre las activistas feministas que trabajan por los derechos humanos de las mujeres en todo el mundo. Es la primera vez que en lugar de preguntarles a cada una de estas mujeres: ¿a qué te dedicas?, ¿en qué consiste tu trabajo? se les ha preguntado: ¿cómo te sientes?, ¿qué haces tú para cuidarte? bufffffffff. Y como resultado de más de cien entrevistas a mujeres activistas de 45 países distintos ha sido el libro titulado ¿Qué sentido tiene la revolución si no podemos bailar?, escrito por Jane Barry y Jelena Djordjevic. Jane es activista por los derechos humanos y escritora y Jelena es activista feminista que trabaja para prevenir la violencia contra las mujeres y la trata de blancas en los Balcanes. Está editado por el Fondo de Acción Urgente por los derechos humanos de las mujeres. El título del libro está basado en una frase que se le atribuye a la anarquista, feminista, activista, editora, escritora, maestra, exconvicta y agitadora Emma Goldman, nacida en Lituania en 1869 y fallecida en Canadá en 1940.

La versión castellana del libro circula por internet en formato pdf. Y la asociación feminista ADIBS (Associació de dones de les Illes Balears per a la Salut), de la que yo formo parte, ha conseguido que el Institut Balear de la Dona (Instituto Balear de la Mujer) lo traduzca al catalán y sus ejemplares se puedan distribuir de forma gratuita. El prólogo a la edición catalana está escrito por una querida amiga mía: Nina Parrón Mate. Gracias, Nina, por tus certeras palabras.

¿No es hermoso?

Aquí os dejo un trocito de este libro, imprescindible para todas las mujeres activistas interesadas en su salud y bienestar:

Volviéndole el alma al cuerpo

Estamos al comienzo de algo importante.
Es posible que las activistas se sientan incómodas hablando de sí mismas, pero están comenzando a hacerlo. La idea de que lo personal realmente es político ha dado un giro completo: no sólo tenemos derecho a hablar abiertamente de lo que nos preocupa en nuestra ‘vida privada’ sino que también tenemos el derecho (y la responsabilidad) de garantizar que ella se considere tan importante como nuestro trabajo público.
Y esto significa que los movimientos de mujeres se están dando cuenta, con mucha fuerza y cada vez en mayor medida, de que ha llegado la hora de hacer del bienestar y la sostenibilidad prioridades.
Bisi Adeleye-Fayemi resumió esto de una manera hermosa en su elocuente llamado al cambio:

"La atención a las necesidades físicas, espirituales y emocionales de las mujeres ha sido uno de los puntos más débiles en nuestro trabajo como feministas. En las propias esferas sociales e institucionales en las que operamos, los efectos combinados de la reacción cada vez más fuerte contra el movimiento de mujeres, el acoso por parte de los medios de comunicación, los fundamentalismos culturales y religiosos, las presiones resultantes de tener que liderar organizaciones, y los desafíos que implica encontrar un equilibrio entre las obligaciones familiares y las profesionales, hacen que a cada una le resulte muy difícil conservar su energía.
Muchas de nosotras estamos cansadas, desgastadas, deprimidas y enojadas, y muchas hemos pasado por periodos de crisis intensas que se caracterizan por rupturas en los relaciones, problemas con las familias, traiciones de personas en las que confiábamos, amargura y dolores profundos. Cada vez somos más cínicas y cada vez actuamos de manera más mecánica. Y si bien muchas somos conscientes de todo esto, raras veces lo hablamos. Pese a que el nuestro es un movimiento que ha florecido sobre la base del lema ‘lo personal es político’, no hemos reflexionado mucho sobre cuánto de lo que hacemos por y con otras es tanto ‘personal’ como ‘político’.

Necesitamos regresar a las antiguas estrategias feministas de concientización y desarrollo de la autoestima de las mujeres. Necesitamos enseñarnos a nosotras mismas a sentir el dolor y a hablar de las cosas que nos pasan, en lugar de negarlas o de buscar alivio en los lugares equivocados.

Debemos aprender a gustarnos, respetarnos y amarnos las unas a las otras y, lo que es todavía más importante, a disfrutar profundamente de hacerlo.
Queremos volver a darle alma a nuestro movimiento.
Esta es simplemente una forma entre muchas de devolverle el alma.
Empezamos por hablar de nuestra propia sostenibilidad como activistas. Ponemos lo personal sobre la mesa. Desafiamos los tabúes. Preguntamos, aunque todavía no tenemos las respuestas.

Empezamos por romper el hielo.

Que lo público y lo personal no sólo se refuerzan mutuamente sino que están ligados de manera inexorable.



Lo dicho: un libro imprescindible... si alguna de vosotras lo quiere leer en castellano, se lo mando por correo electrónico y quien lo quiera en versión catalana, se lo puedo mandar en formato papel por correo ordinario.

domingo, 5 de abril de 2009

Amapola y la mar

Foto hecha por Lena desde Playa Dorada (Playa Blanca), al sur de Lanzarote. Al fondo se intuye la Isla de Lobos y Fuerteventura.

El "punctum" de esta foto, para mí, es la sonrisa de Amapola. Vaya sonrisa! Espectacular...

Abracitos.

sábado, 4 de abril de 2009

Vitoria, 2009, dos hermosas campesinas...

... llamadas Marcela y Lena, coincidieron en el mismo lugar, en el mismo espacio y en el mismo tiempo!!! cosa casi milagrosa pues coincidir con la nuestra Marcela (y de eso Marmarita sabe mucho) no es tarea fácil.


Pero el señor universo, en mi caso la señora universa, ha decidido últimamente ser generosa conmigo y me concede con una rapidez pasmosa todo lo que deseo.


Yo debía viajar a Vitoria a una jornada de trabajo social con perspectiva de género, que me encantó pues pude conocer personalmente a la antropóloga feminista Marcela Lagarde (casi nada)... y como Pamplona no queda demasiado alejada de esos lares, ipso facto contacté con Marcelilla por correo electrónico, quien después de consultar su agenda, me dio la gran noticia: Lenitaaaaa, sí, pueeeedooooooooooo... (no os vayais a pensar que le pedí matrimonio, nooooooooo, ni la nuestra Marcela ni yo creemos en esas instituciones, jajajaja) la nuestra Marcela se refería a que SÍ, podía cenar conmigo el jueves y acompañarme gustosa a Bilbao la mañana siguiente para que yo pillara el avión a Palma de Mallorca puntualita... casi nada!!! Y aquí es cuando me reafirmo en que la señora universa me estaba haciendo un regalo, y que nuestra Marcela realmente era (es) como yo me imaginaba al leerla: una mujer generosa y servicial. Pues sí, señoras, lo es.


Y llegó el jueves, qué nerviossssssssssss. Y nos encontramos, qué nerviossssssssss. En la calle Eduardo Dato, caminando una hacia la otra (realmente parecíamos sacadas de un anuncio...jajaja) Y os puedo asegurar que al estar frente a ella sentí que conocía a esa mujer llamada Marcela de toda la vida. Eso fue lo que sentí. Su sonrisa franca, abierta, serena... consiguió que los nervios se esfumaran, así, instantáneamente.


Y así fue como las dos hermosas campesinas Marcela y Lena, retando al frío de la noche vitoriana (8,5º), iniciaron su periplo por el casco viejo. Anduvieron y anduvieron, charlaron y charlaron, rieron y rieron todo lo andable, lo charlable y lo reíble, durante casi 2 horas.


Hasta que las piernas de Lena dijeron basta!!! hay que ver el aguante que tiene la nuestra Marcela... buffff... nos caminamos las callejuelas de Vitoria de derecha a izquierda, de izquierda a derecha, en círculos y más círculos... hasta volver donde empezamos... a la calle Eduardo Dato, donde al calor de un cortadito y un té rojo... seguimos con nuestra conversación.


Creo que a las dos nos gusta hablar y escuchar a partes iguales. Somos respetuosas en los tiempos y eso es de agradecer pues una no encuentra todos los días una gran conversadora-escuchadora-andarina así como así, jajajaja... y además, con tantas afinidades!!!


Hablamos de todo... de nuestras vidas, de nuestros sueños, de nuestros trabajos, de nuestras familias, de nuestras parejas y de nuestras bloggeras favoritassssssssssssss (por supuesto!!!).


Mármara, Glora, Morgana, Farala y su Elenita Faraláez (esa peazo artista) se llevaron la palma, aunque también sonaron otros nombres. Y es que no nos vamos a engañar, las afinidades son las afinidades... jajajaaaaaaaaaaaaa


Pues eso, resumiendo, os puedo decir que ha valido mucho la pena conocer en persona a Marcela, pues es una mujer honesta, sencilla, tranquilona, apasionada de su trabajo, vital, risueña y despistada, muuuuuy despistada. Marcela es una genia despistada y felizona!!!!!


Nada, chicas afines, o en Lanzarote o en Asturias o en Mallorca... tenemos que coincidir, pues os aseguro que será una orgía de abrazos, risas, conversaciones y complicidades que no nos podemos perder.


Ah, por cierto, por si alguna lo dudaba... llegué puntualísima al aeropuerto de Bilbao. Y la despedida no fue nada triste, porque en nuestro fuero interno sabemos que nos reencontraremos en breve junto a nuestras parejas y nuestras bloggeras amigas. ¿Dónde? es un misterio... la señora universa, con su sabiduría, pondrá toda su energía para que suceda y nosotras seguiremos soñando despiertas, que es lo que más nos gusta hacer.


Y cuando llegue el momento, la mi Amapola y yo estaremos encantadas de acudir a la cita.


Un abracito a todas.


Agur.