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martes, 30 de octubre de 2012

Nuestra activista particular

Nuestra activista particular:


Cuando llueve (y cuando no llueve), se moja como las demás.
Sabe cuándo parar y cuándo descansar.
Está aprendiendo a decir que no cuando quiere decir que no y a hacerlo con respeto.
Sabe cuándo le conviene dosificar energías.
Empieza a tener claras sus prioridades.
Tiene un sueño y lo comparte con otras compañeras activistas y se multiplican las posibilidades de alcanzarlo.
Ríe a carcajadas cuando se siente a gusto en una conversación.
Le brillan los ojos de emoción cuando ve a tantas activistas en sintonía: feministas con causa, lesbianas sin pausa... sólo con las pausas necesarias para reponer fuerzas, para reflexionar, para tomar distancia, para seguir aprendiendo de una misma y de las compañeras activistas que la quieren, que la cuidan, que la reconocen.

A nuestra activista particular todo le sale de las tripas, de las entretelas, del corazón.

Nuestra activista particular sólo se parece a ella misma, pues ella misma es su mejor reto.

Nuestra activista particular es auténtica.

Nuestra activista particular está dentro de cada una de nosotras.

No hay dos activistas iguales, todas somos únicas y complementarias.

Nuestra activista particular decide ejercer un activismo saludable porque sabe que su activismo será saludable, o no será.

P.D.: post dedicado a todas las mujeres que participamos (me incluyo) en las Jornadas Activistas de la FELGTB en Madrid los días 26, 27 y 28 de octubre de 2012 y en especial a mi compañera de vida, Amapola, que me acoge todas las noches y a la que agradezco su infinita ternura y su integridad.

sábado, 24 de marzo de 2012

Vete a dormir todas las noches con el corazón

La otra tarde acudí a una sesión de masaje terapéutico para cuidar mi espalda y regresé dos horas y media después con el alma a flor de piel. El joven terapeuta, que es el hijo menor de una compañera de trabajo, es un chico profundo, sensible, balsámico. Hablamos un rato antes de la sesión y creo que lo de las hernias discales que padezco es lo menos importante que le conté... pues con los duelos que tengo en mi interior, algunos elaborados, otros elaborándose y el último en stand by... la conversación fue por los derroteros del alma, más que del cuerpo. Y sí, él me escuchó atentamente, me acogió y supe que no solamente estaba en buenas manos sino lo que es más importante, en buen corazón. Después del masaje terapéutico de espalda, me habló de la importancia de la observación (auto-observación), del perdón (a una misma), de la respiración... me dijo que cada noche hay que irse a dormir con el corazón (y no con la mente... como suele ser habitual, pensando en que al día siguiente tenemos montones de cosas que hacer... buuuuf). Hay que irse a dormir con el corazón, me dijo, y eso hice. Esa misma noche, con el relax en mi cuerpo y con mi espíritu removido me fui a dormir conscientemente con mi corazón.

Al día siguiente, recibí un sms urgente del banco de sangre y tejidos porque necesitaban sangre de mi grupo sanguíneo. Respondí a esa llamada y esa misma tarde fuí a donar. La enfermera que me atendió me preguntó si habitualmente tenía la tensión baja. No -le contesté- la suelo tener bien. Pues te la volveré a tomar otra vez -me dijo-. Mi tensión sistólica pasó de 8,5 a 9, subió un poquito y me aconsejó beber líquidos antes de pasar a la sala de donación (bebí dos vasos de agua) y me dispuse a donar. Y mientras duraba la donación pensé... estará mi tensión arterial relacionada con mi estado emocional? con la relajación de mi alma? indudablemente, sí, me contesté de inmediato. Y es que somos seres holísticos, no somos mente por un lado y cuerpo por otro. No somos alma por un lado y espíritu por otro. Somos una amalgama bastante difusa que interacciona constantemente, interdependiente, poliédrica, con una capacidad adaptativa increible que tiende a la homeostasis. Y cuál es el motor que lo domina todo? NUESTRO CORAZÓN. Recientemente, una científica llamada Annie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia,  ha descubierto que nuestro corazón tiene cerebro y que muchas de las decisiones que tomamos no pasan por nuestra mente, sino que es el corazón mismo quien envía los impulsos nerviosos para que se ejecute esa decisión tomada instintivamente... al fin la ciencia descubre lo que ya nos imaginábamos... que el corazón va por su cuenta y que por mucho que la mente intente distraerlo no siempre lo consigue (afortunadamente!!)

Y justo al día siguiente de la donación, mientras estábamos en la sesión de supervisión grupal que mantenemos mensualmente en mi equipo de trabajo, el psicólogo que nos supervisa, en un momento determinado cuando yo estaba exponiendo el caso de una familia a la que estoy atendiendo, me dijo: Es que tú, Lena, tienes mucho sentido común, a lo que yo le repliqué... anda, pues es el menos común de los sentidos... (en tono de guasa). Y al terminar la supervisión, reflexioné desde el corazón y me sentí halagada de que una persona haya verbalizado que yo tengo mucho sentido común, pues es algo que yo nunca hubiera pensado de mí. Se lo conté a Amapola al llegar a casa y se alineó con el supervisor, corroborando lo que él me había dicho. Sentido común, sentido común... qué querrá decir sentido común? (me iba repitiendo suavemente una vocecita en mi interior). Pues todavía no lo sé, pero me gusta. Tal vez el sentido común sea sencillamente obrar coherentemente entre lo que pienso, siento y hago. Sí, tal vez sea eso... encontrar un equilibrio no siempre fácil de conseguir entre esas tres acciones... se ve que los años, la madurez, las experiencias vitales me hacen tener cada día más sentido común, porque de lo que sí estoy segura es que el sentido común se aprende, no nacemos con él, se practica, se entrena... y si te descuidas, se olvida.

Pues eso, que cada día sé más sobre mí misma: me duermo cada noche con el corazón y con la respiración serena de mi amada Amapola a mi vera y practico el deporte del sentido común. Estoy en plena forma!!! y si a eso se le suma que estoy moldeando nutritivamente mi cuerpazo serrano y perdiendo todas las lorzas que me sobran,  ya ni os cuentooooooooooo, jajajajaja!!!

Soy feliz y quería compartirlo. Gracias por leerme.

Abracitos salinos y saludables

domingo, 15 de mayo de 2011

Los domingos y domingas libres!!!!

El sábado pasado en un mercadillo Amapola y yo coincidimos con Teresa, una amiga nuestra que hacía tiempo que no veíamos. Teresa es una persona muy entrañable, que fue una de las responsables de mi contratación en Médicos del Mundo en julio de 1998.

En un momento de la charla entre las tres, bajo una sombrilla de un chiringuito del mercadillo y bajo un sol asfixiante yo me desabroché la cremallera de la chaqueta, dejando a la vista mi torso con la camiseta estupenda de Extremadura Entiende que me compré en Cáceres, de un color verde precioso y que me queda muy ajustadita.

Entonces, Amapola me mira y exclama: no llevas sujetadoooooooor!!!

A lo que contesto, tan ricamente: pues no, hoy he decidido no ponérmelo y me encanta!!!

A lo que Teresa, tan desenfadada y auténtica como ella es, replica: yo tampoco llevo!! y añade: los domingos y domingas libresssssssssssssss!!! jajajaja, nos partimos de risa!!!!

Y es cierto, chicas, ya basta lo que nos aprieta el corsé del patriarcado!!! fuera sujetadores!!! y no sólo por cuestiones feministas, sino también por salud!!!!

jueves, 24 de marzo de 2011

Caravana a Cáceres


No estoy delante de nuestra nueva casa, OJALÁ!!!

He colgado esta foto para verme a mí misma en una actitud positiva para poder enfrentarme con ánimos a un nuevo reto: hablar delante de más de 11 mujeres lesbianas*!!

Resulta que me han invitado a participar en las V Jornadas de Políticas Lésbicas que organiza la FELGTB (Federación de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales) en Cáceres, los próximos días 1,2 y 3 de abril de 2011.

Y el reto es doble, porque supone hablar sobre sexualidad y salud... y qué les puedo contar yo a tantas mujeres lesbianas sobre sexualidad y salud que no sepan!!

Mi intención es dar, entre otros, un enfoque antropológico... y en ello estoy, preparando la ponencia, que no pretende para nada ser científica, solamente útil y amena.

Agradezco a Cris P. Álvarez, presidenta de Ben Amics, que me haya propuesto para participar en esta mesa redonda de las Jornadas.

Y mi alegría se multiplica porque Amapola también vendrá a las Jornadas y allí nos encontraremos con Farala y Yosu, dos bloggueras conocidas y queridas en y por el mundo bolloblogueril mundial!!!

Chicas, la caravana está en marcha!! Todas a Cáceres!!

*Número de mujeres que asistieron al Taller para una salud lésbica sin armarios que impartí en noviembre.

jueves, 3 de marzo de 2011

Vida surrealista, hiperrealista y absurda a la vez o como sobrevivir a una consulta ginecológica siendo lesbiana

La vida es surrealista o hiperrealista o absurda directamente. Desde que mi amiga y ginecóloga Jimena ha colgado los bártulos (ha dejado de ejercer), he tenido que recurrir al servicio de ginecología del centro de salud de mi barriada (público). Antes de acudir a la primera visita le pedí a mi médica de familia si la persona que atiende en ese servicio era recomendable y mi médica me dijo que sí, que era un profesional aceptable.

Ya llevo más de un año y medio acudiendo y he ido en varias ocasiones. El ginecólogo, en la primera visita, empezó a hacerme las preguntas que el protocolo establece y, cómo no, yo le verbalicé que no tengo relaciones sexuales con hombres y que tengo una pareja estable, que es una mujer. Hasta aquí, todo correcto.

Me di cuenta que en la siguiente visita (que se retrasó más de lo conveniente debido a sus vacaciones y por la tardanza habitual de la administración pública) que, o era un hombre muy despistado o era un hombre olvidadizo o ambas cosas, porque me preguntó qué tal me habían ido los anticonceptivos que me recetó (que en realidad nunca me recetó). Yo le quité importancia a este primer lapsus y le di otra oportunidad. Hasta ayer, que tuve una nueva consulta con él. En la fase de preguntas previas antes de la exploración ginecológica y mientras yo le contaba que tenía dolores en el ovario izquierdo, me interrumpe muy serio y muy educadamente me dice: ¿cómo sabe usted que es el ovario lo que le duele? ¿?&%(%$/¿? (esta es la cara que se me quedó con su pregunta, más o menos). Tardé en reaccionar, entendiendo que él debe saber más de anatomía que yo y en ese momento me quedé bloqueada, pero ahora con calma pienso que podría haberle contestado varias cositas:

1) No pretenderá que en ese sitio sea el esternocleidomastoideo, no?
2) Es verdad, no puedo saberlo... por cierto, cuando a usted le duele un ovario, qué siente?
3) Porque conozco mi cuerpo y lo que me duele es MI ovario izquierdo, leches!!!

Bueno, bromas aparte... sigo con el relato de los hechos: mientras me estaba explorando la vagina, a dos manos, una dentro y la otra encima de mi abdomen, en un momento determinado me empujó en un lugar que me dolió muchísimo (yo pensé, claro, que era encima de mi ovario izquierdo), y va y me dice: haces algún tipo de deporte? y le contesto: bueno, hice pilates durante un mes, tuve que dejarlo por un dolor de hombro y de vez en cuando voy a caminar y voy en bici... y él me contesta: pues entre mi dedo y tú solamente hay músculo!!!  ¿?&%(%$/¿? otra vez se me quedó la misma cara, claro, yo flipaba en colores porque nunca pensé que mi barriga (también llamada finamente abdomen) tuviera tanto músculo y que este fuera tan doloroso... en fin... que sigo (porque ahí no acabó la cosa). Permitidme que no os cuente aquí el momento de la ecografía vaginal porque me da apuro, pero también fue un cachondeo.

Al final, después de vestirme y sentarme de nuevo en la silla enfrente de él, le da por hacerme preguntas que ya me había hecho en la primera visita: que si tomo anticonceptivos (y daaaaale con los anticonceptivos, qué obsesión), que si he tenido algún aborto alguna vez, etc, etc. Estuve tentada de decirle: ¿Qué parte de la palabra LESBIANA no entiende usted? jajajaja... pero me contuve.

¿Es que por respeto a la confidencialidad de los datos de la opción sexual no tiene escrito que soy lesbiana? ¿Es que no hay un protocolo específico con algunas preguntas distintas para las pacientes lesbianas?
¿Es que no puede escribir en algún lado que no utilizo ningún tipo de anticonceptivo y no es porque quiera quedarme embarazada?

Bueno, en fin, como tengo que volver a verle cuando me hayan hecho una ecografía de alta resolución en el hipermegamodernohospitaldesonespases, ya le explicaré yo con calma que soy una lesbiana con pareja estable sin ganas de ser madre y me cercioraré que en mi expediente ginecológico ponga:  "la paciente hace constar que es lesbiana y que en el momento que deje de serlo, se lo comunicará debidamente en tiempo y forma" jajajajaja... si es lo que decía al principio, que la vida es surrealista, hiperrealista o absurda, o las tres cosas a la vez!!!!

Abracitos salinos

lunes, 22 de noviembre de 2010

Mañana, el taller (Reeditado)

El taller estuvo genial!!! participaron 11 mujeres entre 19 y 50 años. Aprendimos mucho entre todas, reflexionamos sobre la opresión de la cultura patriarcal, heterocentrista y sexista, que constriñe a todas las mujeres y que pretende invisibilizar a las mujeres lesbianas, hablamos de la lesbofobia social y la lesbofobia internalizada, hablamos de construcción de identidades, de sexualidades diversas y de mitos sobre la salud lésbica. Y, cómo no, sobre todo hablamos de activismo feminista lesbiano!! De las grafiteadas y las acciones callejeras de mujeres creando de Bolivia y de las acciones de las mujeres públicas de Argentina.

Y acabamos riéndonos mucho con las consignas feministas que gritamos en la mani de Granada del año pasado!!

Para ser el primer taller que impartía sobre este tema estoy muy satisfecha de cómo transcurrió y se lo agradezco a las 11 mujeres que participaron, entre ellas mi dulce Amapola.

"No puedo ser la mujer de tu vida, porque soy la mujer de mi vida"
Mujeres Creando

Abracitos feministas

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Estoy en la víspera de la impartición del Taller que en un principio se tenía que llamar "Taller de visibilidad lésbica: por una salud sin armarios", pero que mi amiga Leo ha renombrado como Taller "Por una salud lésbica sin armarios" (lo suyo es desalambicar las frases, jeje).



Y aunque estoy nerviosa y hay pocas mujeres inscritas (espero que en el último momento vengan algunas más) sé que va a ir muy bien y que pasaremos tres horas agradables reflexionando, haciendo dinámicas y aprendiendo entre todas, que es de lo que se trata.

"Dime algo y lo olvidaré.
Muéstrame algo y tal vez no lo recuerde.
Hazme parte de algo y lo comprenderé"

Proverbio indígena norteamericano

Ya os contaré qué tal, aysssssssssss

Abracitos salinos

P.D.: he escaneado la imagen de una pegatina de XEGA (Asturias) que pillé en una celebración del orgullo de Madrid.