Esta es una de las frases extraídas de la Entrevista a Marie de Hennezel, psicóloga y psicoterapeuta, que le hizo Ima Sanchís en la Vanguardia (La contra), el pasado 26 de marzo de 2009.
Aquí os dejo algunas de sus respuestas:
"Las personas que envejecen bien están en paz con su pasado, han trabajado los remordimientos, los reproches y las frustraciones. La ligereza de espíritu es condición para envejecer bien"
"debemos aprender a estar bien con nosotros mismos y cultivar placeres como el de la contemplación de la naturaleza o la música, de manera que si llega la dependencia o la silla de ruedas tengamos recursos. Si uno aprende a recibir de los otros, el día que esté enfermo vivirá mejor esa situación, sabrá abandonarse a los otros"
"En todas las tradiciones, contemplar tu muerte te hace más justo y ecuánime. Los indios americanos representan la muerte como un pájaro que llevamos sobre nuestro hombro. Todas las mañanas el pájaro nos pregunta: "¿Y si fuera hoy?"... Prepararse para morir es estar lo mejor posible en tu vida."
Yo, Lena, a partir de ahora, veo en mi hombro izquierdo un pájaro azul todas las mañanas. Y no es de mal agüero. Sencillamente, al despertarme, acepto su pregunta con calma y me dispongo a contestarle:
-pues ahora que lo preguntas, voy a vivir el momento, por si acaso.
Voy a vivir en plenitud cada minuto.
Que si ha de ser hoy, me pille feliz!!!
Abracitos salinos
9 comentarios:
sabes? desde hace algún tiempo ya me preparo para mi muerte... De lo más saludable que he hecho en mi vida. Totalmente de acuerdo con esas apreciaciones.
Besos, guapa!!
(Lanzarote está increiblemente bella!! Ya perdió el verde, ahora está dorada y azul intenso, intensísimo.)
Coincido totalmente contigo y con Marie de Hennezel, sin embargo, no estoy segura de tener esto que pienso realmente interiorizado.
No sé, igual si viera mi muerte de cerca me cagaría de miedo...
Muy valiente tu post...
Un abrazo ENORME y muchos besitos volados!
La muerte es la cosa más cierta de la vida. Cómo prepararnos para ese hecho queda a nuestra elección, pero al menos habrá que ser consciente de esa realidad.
Cuando se ha tenido el privilegio de estar junto a alguien en sus últimos días, acompañándole desde el amor, es una de las mayores experiencias de enseñanza de vida posible.
Mi madre solía decír "La vida es muy bonita, pero hay que saber vivirla"
Vivir en plenitud es mi asignatura pendiente.
Mil besos
África.
hola guapa;
yo no sé casi nada sobre la muerte, y jamás me he reconciliado con ella.. sólo tengo una convicción: creo que sobre la muerte hay que pensar al sol, nunca por la noche o en la oscuridad
besos,
Hola Morganita: yo tambien me estoy trabajando este tema... y contrariamente a lo que pueda parecer, es lo mas natural y gratificante que podemos hacer ya que es lo unico que sabemos que nos va a llegar en el futuro.
El mismo azul lanzarote es el de mi pajaro!!! jajaja...
Besos, preciosa.
Acompañando el transito hacia la muerte de otras personas, sobre todo si son personas cercanas y queridas, es una de las maneras de ir interiorizandolo...
abracitos volaos para ti tambien, preciosa!! espero que ya puedas reirrrrrrrrrrrrrrrrrrr, jajaja
Vivir en plenitud, Africa, tendria que ser obligatorio!!! si amamos la vida como la amamos, celebremosla cada dia como si fuera el ultimo!!!!
Besitos desde mi alma y a estudiar para aprobar esta asignatura, cariña.
Eso es, Maslama, con claridad se piensa mucho mejorrrrrrrrrrrrrrr...
besitos salinos
Sabias reflexiones ... como ya decían los antiguos carpe diem.. vivamos el momento por si viene sin avisar
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